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Body-Mind-Spirit Integration™ und Body-Mind-Spirit Meditation™
Angela Casada
International über Zoom und an verschiedenen Seminarorten
Meine Lösung liegt im Erkennen der Komplexität eines Einzelnen in seiner Vielfalt.
bedeutet aktives Vorbeugen, damit ein Schwachpunkt nicht plötzlich zu einem Problem wird! Das Ziel jeder Behandlung ist, den Körper wie die psychische Befindlichkeit aufzubauen und zu stärken.
Vielleicht hatten Sie bereits beim Durchlesen der vorangegangen Seiten ein Aha-Erlebnis, weil Sie plötzlich bei Ihnen Zusammenhänge erkennen konnten. Nutzen Sie ein kostenloses Erst-kontaktgespräch am Telefon.
Meine Lösung liegt im Erkennen der Komplexität eines Einzelnen in seiner Vielfalt.
Behandlungsmodell
Das tägliche Leben ist in der heutigen Zeit komplex. Verbindungen zu schaffen zwischen
Berufswelt, Kindererziehung, Lebensphasenpartnerschaften, neuen Lebens- und Genderformen usw., bringt uns an die Grenzen tradierter Gewohnheiten und Vorstellungen. Wir alle kennen die Herausforderung, dass persönliches Wachstum nicht getrennt werden kann vom Alltag.
Lebensherausforderungen kann man besser meistern, sind wir in unserer Balance und verfügen über innere Stabilität. Lebenssinnhaftigkeit ergibt sich, wo wir unsere Fähigkeiten leben können.
Mein Behandlungserfolg liegt darin, diese Bereiche individuell angepasst miteinander zu verbinden und Klarheit und Kompatibilität in Körper- und Lebensprozesse zu bringen.
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Die beste Praxis ist die Selbstregulation. Den Weg dahin zeige ich Ihnen.
Aktuelles zu Seminare und Workshops
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Die heimliche Schaltzentrale bei Stress:
der Nervus Vagus - 10. Hirnnerv
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Freitag, 7. Oktober 2022: von 13.30-18 Uhr und Samstag, 8. Oktober 2022: von 9-17.30 Uhr
oder
Freitag, 11. November 2022 von 13.30-18 Uhr und Samstag, 12. November 2022 von 9-17.30 Uhr​
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Biophysikalische Zusammenhänge von Stress induzierten Beschwerden
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Das Herz als Zentrum sensorischer Reize
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Einfluss von Stress auf Immunsystem und Stoffwechselprozesse (Hormon- und Nervensystem)
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Wirkung von Stress auf das autonome Nervensystem und die damit versorgten Organe (z.B. Verdauung)
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z.B. Zusammenhänge zwischen Stress und Gewichtszunahme
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Gesundheitserhaltung als ein Prozess.
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Wie entwickelt man ein Kohärenzgefühl (Lebensorientierung und Zuversicht)
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Selbstheilungsnerv Nervus Vagus: über Anspannung und Gleichgewicht
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​Übungen nach Stanley Rosenberg (Wiederherstellung des sozialen Nervensystems)
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Zusammenhang zwischen der Belastbarkeit (Resilienz) im Leben und dem Erkennen von Sinnhaftigkeit in der Begegnung mit dem eigenen Selbst. Es wird näher auf Viktor Frankl (Logotherapie) eingegangen.​
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praktische Körper-, Mind- und Spirit-Übungen zur Selbstregulation und Resilienz-Steigerung
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Selbsttests und Übungen zu Themen wie Stress-Resilienz, Synchronizität und Sinnhaftigkeit im eigenen Leben, Potentiale entdecken und Ressourcenstärkung.
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Body-Mind-Spirit Balancing™ (Meditationstool)
Wöchentliches Meditationstool: online über Zoom in kleiner Gruppe
Ab September 2022: Montag oder Mittwoch (abends von 18 Uhr bis 19 Uhr)
Einführung in achtsame Körperwahrnehmungs- und Bewegungsübungen, um die Resilienz aufzubauen und den Stress zu reduzieren. Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf bei Interesse. Dankeschön.
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